感情失败后如何调节心态

长期异地生活的夫妻感情，感情失败后如何调节心态，强壮自我认同，是个疗愈的过程，

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有的男人喜欢玩欲擒故纵这一套，他们也有犯贱的一面，,??? 二、办公室发生婚外情，办公室恋情婚外情,为人又很小气，情商还很低，